Quand l’art intuitif rencontre l’émotionnel

– Loi 1901 – création janvier 2025 –

Cette Association vous propose des activités bien-être et d’épanouissement personnel, par l’intermédiaire d’intervenantes en bien être.

Cette association a pour but de vous accompagner, de vous informer par le biais de conférences, de transmettre par des ateliers liés à l’épanouissement personnel.
Une palette d’activités vous est proposée tel que de la danse intuitive, du chant intuitif, et de la mosaïque.

Mais aussi du développement personnel individualisé selon vos objectifs, vos projets, votre chemin de vie à la quête de soi.

Toutes ces activités sont pour un bien thérapeutique, un épanouissement personnel.

Se libérer par l‘expression du corps en mouvement, libérer la voix en chants intuitifs, et/ou le besoin de s’exprimer par l’art créatif.

Pour une meilleure compréhension de ses capacités émotionnelles dans un monde du travail, dans la vie de tous les jours, être toujours dans le « speed » n’améliore pas les
émotions trop souvent dissimulées…

Se permettre un lâcher prise lors de moments pour soi, à soi ! Comprendre les maux physiques, les appréhender pour pouvoir les débloquer (en évitant le burnout !), et les libérer sans tensions.

Un besoin de se défouler après sa journée de travail, de se libérer du mental et de son brouhaha du quotidien.

Nos ateliers vous permettront de vous libérer et de mettre votre santé mentale au repos par le lâcher prise. Ils vous sont proposés, vous pourrez choisir ceux qui vous
conviennent, où vous vous sentirez à l’aise, mais surtout de ressentir ce qui est le mieux pour vous !
Ces ateliers sont là pour vous accompagner dans votre « mieux être ».

De la Danse intuitive, dite de l’Être, pour vous apportez une meilleure circulation d’énergies dans le corps, par des exercices dansés. Pas besoin de savoir danser, c’est votre corps qui vous le prouvera !

Du chant intuitif, en collectif ou individuel, c’est libérer la voix, savoir ou apprendre à respirer, et prendre conscience de son potentiel.

De l’art créatif et voir toutes en couleurs par l’expression émotionnel, où vous pourrez explorer par le biais du dessin dans toutes ses formes, peinture, feutres, sur différents
supports.

Mais aussi, des conférences sur différents sujets d’actualités spirituels mais aussi culturelles, ainsi que des stages d’initiations.

ATELIERS

➡️ Retrouvez nos ateliers au :

Foyer d’accueil Chartrain
Salle de l’aéronef
12 rue Hubert Latham, 28000 chartres 

Danse de l’Être ou Danse libre

Tous les Mardis de 19h45 à 21h00

Inspirée de la méthode Fabienne Courmont, par Martina.

Je suis Martina, je vous accompagne par l’expression corporelle en
mouvement, à danser les énergies de la vie ✨

Cela paraît bien difficile à comprendre, or il existe un moyen de
bouger son corps, sans savoir faire un pas de danse !
La danse de l’Être est la liberté du mouvement sans stress, le besoin
de se lâcher comme si personne ne vous regardait

Je vous invite à vous laisser guider lors de thèmes abordés, afin que
vous puissiez ressentir le mieux-être dans votre corps !
Ateliers adaptés et variés pour tout public.

Détails des ateliers

Atelier adulte : Permettre d’exprimer par les mouvements du corps,
« lâcher ce qu’il y a à lâcher » tel que les énergies lourdes et néfastes qui
encombrent le corps et le mental.
Eveil corporelle par thèmes tel que : la danse des chakras, danse du féminin
sacré, etc…

Atelier parents / enfants : Un atelier qui réunit les parents et leurs
enfants afin de re créer le lien familial, la communication, et partager un
moment ludique, par la pratique corporelle dans la relation parent-enfant
(méthode Irène Popard)

Atelier Jeunes (à partir de 5 ans à 16 ans) : Permettre aux
enfants de se sentir mieux avec leurs corps, par l’éveil corporelle au mouvement
dansé afin de détecter le mal être, et autres difficultés sur des méthodes douces
tel que l’harmonisation des émotions, la méditation dansée, etc…

Atelier Seniors : Expression corporelle variés et adaptés à un
public senior afin de lâcher prise et se détendre selon leurs besoins
physique et psychologique.

Atelier de Bien-Être et d’Expression Émotionnelle

Par Valérie

Un voyage intérieur à travers l’art.
Dans le silence des pinceaux et la danse des couleurs, un voyage intérieur commence…

Bienvenue dans un espace où les émotions prennent vie à travers l’art.

Je suis Valérie, facilitatrice d’expression émotionnelle et de Bien-Être au sein de l’Association « Les Champs du Bien- Être », un lieu dédié à l’épanouissement personnel.
À travers des médiums comme la peinture, le coloriage et la mosaïque

J’accompagne chacun à :

• Explorer ses émotions
• Cultiver la sérénité
• Se reconnecter à soi

Ma mission ?

Offrir un espace bienveillant où l’art devient un outil de transformation intérieure, d’apaisement et de libération émotionnelle.

Que ce soit lors d’ateliers collectifs ou en accompagnement individuel, nous explorons ensemble les couleurs de vos émotions pour nourrir votre bien-être.

Pourquoi Nous rejoindre ?

✔ Pour s’exprimer librement, sans jugement
✔ Pour relâcher le stress et les tensions
✔ Pour découvrir le pouvoir thérapeutique de la création

Laissez-vous guider par vos émotions et donnez leur vie à travers l’art.
Rejoignez nous et ensemble,

Créons du bien-être en couleurs !

Atelier de Thérapie Vocale

Par Lola

L’Atelier de thérapie vocale c’est s’offrir un moment pour s’écouter, se dire, se
chanter, se raconter et se rencontrer.

Rencontrer ses émotions, dénouer les fils de ses blocages vocaux, c’est retrouver cette sécurité qui permet d’explorer les différentes facettes de soi et de sa voix ! Spéciale dédicace à celle que je suis.

Si vous voulez poser là ce que votre cœur vous dit, faites-vous plaisir ! Notre voix exprime qui nous sommes elle révèle nos états intérieurs. Elle est parfois fluette, rauque, grinçante, on la perd… Elle, nous fait entendre ce qui bloque, ce qui serre…

L’atelier de thérapie vocale, par le chant, permet de modifier la rigidité du fonctionnement du mental à partir d’une mobilisation corporelle rythmique.

La voix est un instrument de musique, elle est votre signature
sonore.

Comprendre comment ça chante en vous, se dire qu’enfin la vibration, l’harmonique, la syllabe énergétique vont s’incarner, s’enraciner, trouver leur juste place dans le corps,

C’est entrer dans l’univers de la thérapie vocale, de la joie, du bien être que l’on éprouve à chanter.

➡️ Un samedi par mois, découvrez un atelier différent :

• Expression Émotionnelle & Bien-Être – avec Valérie :

Un atelier créatif pour explorer ses émotions à travers la peinture, le coloriage ou la mosaïque. Dans un espace calme et bienveillant, chacun est invité à libérer ses ressentis, réduire le stress et se reconnecter à soi. La création devient un outil d’apaisement, de transformation intérieure et de mieux-être.

• « Jouer Ensemble » Atelier Guitare – avec Arnaud :

Mise à disposition de deux guitares folk et de deux guitares électriques. L’objectif est de favoriser la pratique musicale collective, quel que soit le niveau, dans une ambiance d’entraide et de plaisir partagé.

• Atelier Chant et Danse Intuitive – avec Lola et Martina

Un espace bienveillant où les participants peuvent libérer leurs émotions par la voix. Il ne s’agit pas de chanter juste, mais d’exprimer ce qui est ressenti à travers des sons, des souffles et des vibrations, sans jugement ni contrainte. Un temps de reconnexion avec le mouvement libre, pour relâcher les tensions et les émotions à travers le corps. Ces ateliers favorisent l’écoute intérieure, la spontanéité et le lâcher-prise.

Projets à venir…..

Conférences – Partenariat – sensibilisation

Des conférences seront programmées à l’année sur des sujets actuels, des cercles de paroles sur des thèmes variés, des manifestations lors d’évènements culturels.

Des stages d’initiations à l’harmonisation de l’Être, où les ateliers se réuniront lors de rencontres occasionnelles, par trimestre….

Nous souhaitons, dans une démarche de sensibilisation, solliciter les établissements spécialisés, les institutions, afin de faire connaître notre pratique, mais aussi les bienfaits occasionnés sur les personnes sensibles, et autres…

ADHÉSION ANNUELLE

L’adhésion annuelle pour participer aux différentes activités de l’association s’élève à 25€ par an par personne.

👉 Vous pouvez directement adhérer en ligne grâce au bouton ci-dessous via le mode de paiement Paypal.

👉 Sinon, contactez nous par mail ou par téléphone pour les autres modalités de paiement.

Mail : associationleschampsdubienetre@gmail.com
Tel : 06.25.48.40.94

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